Dumma frågan: Kan man sova i kapp förlorad sömn?

Dagens Nyheter · Maria Gunther, Jenny Alvén · 2026-10-09 03:16 UTC

Går det att sova i kapp och ta igen förlorad sömn? DN:s vetenskapsredaktör Maria Gunther reder ut vad forskningen säger.

Blev det sent i går kväll? Och kanske även i förrgår? Går det egentligen att sova ikapp när man har sovit för lite?

DN:s vetenskapsredaktör Maria Gunther reder ut.

Redan prenumerant? Logga in