Almgren, il runner ingegnere che con il suo metodo ha vinto la maratona di New York. Il segreto? Controllo dell'acido lattico (e poi respirare in un sacchetto)
Corriere della Sera ·
Ingegnere, nella preparazione utilizza una metodologia innovativa che si basa sul dosaggio del lavoro quotidiano in base al lattato, in pratica il tasso di affaticamento. Poi scarpe rivoluzionarie e super dosi di carboidrati